P515 DK4 P515 Ons Feb 23 20:26:50 Fitness i det ¾bne rum  Marina Aagaard - om sundhed med liv og sj¼l Vi skal m‖de Marina Aagaard - hun er en af landets mest erfarne formidlere inden for sundhed og tr¼ning. Hun har skrevet en lang r¼kke b‖ger og fungerer som motionsekspert for flere forskellige medier. I denne udsendelse tager vi med hende, dels p¾ en vandretur i naturen, og dels ud til et af de mange udend‖rs fitness faciliteter. Her fort¼ller hun undervejs om fordelen ved at tr¼ne ude i det gr‖nne - og at det ikke beh‖ver at v¼re besv¼rligt, anstrengende eller tage lang tid, "Lidt er nok" siger hun.