P652 DK4 P652 Ons Feb 23 20:26:58 TR←N DIG GLAD - Med ←ldre Sagen (21:25)  I programserien TR←NDIGGLAD godt 20 minutters tv-tr¼ning instrueret af fysioterapeut Louise Rosenby. Tr¼ningsprogrammerne er udviklet i samarbejde med ←ldre Sagen, med fokus p¾ en sund og st¼rk krop for alle - fra b‖rneb‖rn til bedstefor¼ldre. Vi tr¼ner hele kroppen st¼rk og arbejder b¾de med konditions-, balance- og styrketr¼ning, og niveauet stiger l‖bende fra mandag til fredag. S¾ tr¼n med alle hverdage kl. 10 eller kl. 14 p¾ dk4 - eller hvor og hvorn¾r det passer dig p¾ dk4.tv Programmet er finansieret med st‖tte fra Socialstyrelsen - til bek¼mpelse af ensomhed og mistrivsel p¾ ¼ldreomr¾det.